自體脂肪隆乳是一種使用自身脂肪進行乳房豐胸的手術方式，相較於植入乳房植入物，自體脂肪隆乳有著更自然的外觀和質感。然而，手術後的照護和恢復期是非常重要的，以確保手術結果的最佳效果。以下將介紹自體脂肪隆乳術後的注意事項，讓您在手術後能夠順利愈合和獲得理想的效果。

術後2天內：用擦拭方式清潔身體，不要沖澡
在手術後的最初幾天內，應該避免沖澡，可以使用擦拭的方式來清潔身體，以免影響傷口癒合和感染風險。保持傷口乾燥和清潔是非常重要的。

術後第3天起：使用防水透氣膜，可以碰水淋浴
在手術後第3天起，可以使用防水透氣膜來保護手術部位，讓您可以安心淋浴。碰水時應該輕柔，不要搓揉手術部位，以免刺激和影響恢復。

術後1個星期內：避免擠、按壓到乳房，亦不要趴、臥睡，避免增加乳房過多壓力
在手術後的第一週內，應該避免擠壓、按摩乳房，以免影響手術結果和引發不適。同時，避免趴著或側睡，以減少乳房受到的壓力。

術後1個月內：不要提重物
在手術後的第一個月內，應該避免提重物，以免影響乳房的恢復和造成不適。保持輕鬆和避免過度用力是非常重要的。

隆乳術後自我保養
在自體脂肪隆乳術後，除了遵守醫師的建議和注意事項外，還可以進行一些自我保養來促進恢復和提升手術效果，具體包括：

– 穿著塑身衣：可以幫助保持乳房形狀和促進恢復。
– 按摩保養：適當的按摩可以促進血液循環和細胞更新，有助於恢復和形狀的塑造。
– 胸部忌捏壓擠撞：避免對乳房進行過度的壓迫和刺激。
– 不要減肥，避免劇烈運動：保持適當的體重和避免過度運動，以免影響手術效果。
– 良好生活習慣：保持均衡的飲食和作息，有助於促進恢復和健康。
– 增加蛋白質食物補充：蛋白質是細胞修復和再生的重要營養成分，適量攝取可以促進恢復。

自體脂肪隆乳術後術前術後注意事項
在接受自體脂肪隆乳手術前後，還有一些注意事項需要注意，以確保手術的順利進行和恢復：

– 保持作息正常，注意保持傷口清潔。
– 自體脂肪隆乳術後請穿寬鬆的內衣，避免胸部增加過大的壓力。
– 服用醫師開處的口服或外用藥。
– 不可自體脂肪隆乳手術後請避免提重物及劇烈運動，請不要特地按摩、冷敷或熱敷乳房。
– 術後當天請不要洗澡，隔日才可沐浴。
– 術後兩個月內請避免飲酒、抽菸及食用辛辣刺激物。

自體脂肪隆乳術後的恢復期通常不會太長，大約在2-3天會有些微不適感，但不至於影響日常生活和活動。在手術後的恢復過程中，應該遵循醫師的建議和注意事項，做好適當的照護和保養，以獲得最佳的手術效果。希望這些注意事項對您有所幫助，讓您在自體脂肪隆乳手術後能夠順利恢復和享受美麗的結果。

常見問題

1. 術後2天內是否可以沖澡？
A：在手術後的最初幾天內，應該避免沖澡，可以使用擦拭的方式來清潔身體，以免影響傷口癒合和感染風險。

2. 術後第3天起可以淋浴嗎？
A：在手術後第3天起，可以使用防水透氣膜來保護手術部位，讓您可以安心淋浴。碰水時應該輕柔，不要搓揉手術部位，以免刺激和影響恢復。

3. 術後可否按摩乳房？
A：在手術後的第一週內，應該避免擠壓、按摩乳房，以免影響手術結果和引發不適。

4. 術後可以做劇烈運動嗎？
A：在手術後的第一個月內，應該避免提重物和劇烈運動，以免影響乳房的恢復和造成不適。

5. 自體脂肪隆乳手術後可否飲酒？
A：在手術後兩個月內請避免飲酒、抽菸及食用辛辣刺激物，以促進恢復。

6. 術後需要穿著什麼樣的內衣？
A：自體脂肪隆乳術後請穿寬鬆的內衣，避免胸部增加過大的壓力。

7. 隆乳手術前後需要服用什麼藥物？
A：服用醫師開處的口服或外用藥以促進恢復和順利進行手術。

8. 隆乳手術後需要注意什麼生活習慣？
A：保持均衡的飲食和作息、避免過度用力和適當休息是重要的生活習慣。

9. 術後是否可以洗澡？
A：術後當天請不要洗澡，隔日才可沐浴，以免影響傷口的恢復。

10. 隆乳手術後什麼時候可以開始進行按摩？
A：適當的按摩可以促進血液循環和細胞更新，手術後可以在醫師指導下進行按摩保養。