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隨著炎炎夏日的來臨，許多家庭開始尋找消暑的美食，苦瓜便成為了夏季餐桌上不可或缺的食材。苦瓜不僅營養豐…
在炎熱的夏季，許多人都會想要一碗清爽的湯品解渴，尤其是健康又具有消暑效果的料理。而今天，我們要介紹的…