失智症是什麼:不是正常老化,而是大腦逐步退化的疾病 失智症並非單純「老了健忘」,而是大腦功能逐漸喪失的進行性疾…
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為什麼需要做失 智 症 自我 檢測? 失智症的早期徵兆常被誤認為正常老化。透過簡短的量表與家屬觀察,可在日常生…
代謝症候群的定義與代謝症候群五大指標 什麼是代謝症候群的定義 代謝症候群是多項代謝危險因子同時出現的狀態,與第…
維生素C食物排行總覽 維他命C是水溶性、人體無法自行合成的關鍵營養素,參與膠原蛋白生成、促進鐵吸收、提升免疫力…
女生月經來時,經常覺得特別疲累、嗜睡,甚至全身無力,這些狀況究竟為什麼會發生?遇到月經來特別累怎麼辦?月經來特…
每個月經期,女生們最困擾的問題就是「月經來肚子痛怎麼舒緩?」要緩解經痛,選對食物是關鍵。月經來肚子痛吃什麼,喝…
想知道自己目前是月經快來,還是可能已經懷孕?其實月經跟懷孕的初期症狀有不少重疊,比如乳房脹痛、嗜睡、分泌物增加…
經期來時,經痛、肚子痛到冒冷汗、全身痠痛、情緒不穩、腫脹、拉肚子等不適,讓許多女性生活、工作受到嚴重影響。想知…
許多女性常聽到「宮寒」這一詞,但不清楚宮寒到底是什麼。宮寒是指女性因陽氣不足、子宮或生殖系統功能失調,導致體內…