枕頭是睡眠品質中重要的一環，而在選擇枕頭時，乳膠枕和記憶枕是很常見的兩種選擇。兩者材質和特性都有所不同，使用感受也有差異。在選擇適合自己的枕頭時，我們需要考慮到乳膠枕的硬度以及高度等因素。
當您將頭枕在記憶枕上時，會感受到枕頭緩緩地撐住頭部的壓力、漸漸隨著頭型塑形並且讓頭穩穩的沒入材質中。另一方面，乳膠枕通常對壓力的反饋更快、更有彈性。主要原因是乳膠的密度比記憶棉輕，硬度也較軟。所以當您將頭枕在乳膠枕上時，您會注意到頭部支撐部位更具彈性，不像記憶枕頭那樣讓頭沒入其中。
要怎麼在乳膠枕和記憶枕中做選擇呢？今天我們將記憶枕和乳膠枕特性做一個總整理，讓我們一起來看看差別到底有哪些吧！其實要比較這兩種材質是有些限制的，例如同樣屬於乳膠枕頭，但各家廠商的生產製造能力與配方均不相同，那麼要以誰家的乳膠枕來當比較標準呢？
同樣的，記憶長者、孩童或容易出汗、常感到睡不好的人，也相當推薦使用乳膠枕。乳膠枕的缺點有哪些？由於天然乳膠成本高，因此乳膠枕的缺點之一就是價格相對昂貴。
市面上的枕頭選擇眾多，到底哪一款才適合自己？每個型別又有甚麼差別？馬上來瞭解如何選擇適合自己的材質｜羽絨枕、乳膠枕、記憶枕！常見3款枕頭優缺點。羽絨枕頭質地輕透、不悶熱，保溫效果與彈性佳，具備豐富的吸濕及放濕性。好的羽絨枕蓬鬆度第二個感受是比起記憶枕，(乳膠枕)支撐性變得更強。一週過去，發現了另外一個優點，睡覺會流口水的我，枕頭比需常換枕套，枕型可以參考自己喜歡的包覆度，以及會不會有側睡的需求。
記憶枕乳膠枕哪個好？喜歡Q彈有支撐力的可以選乳膠材質的，喜歡陷入、包覆感的可以選記憶棉比較親水枕、記憶枕、乳膠枕的差異性分為天然及化學製成需慎選成分！躺起來較抗震安穩。散熱較慢，會感到悶熱。科技乳膠：透氣普通，但平價。改善挑選好睡枕頭推薦橘家床墊，橘家研發多種不同高度形狀天然乳膠枕／涼感記憶枕：傳統麵包形、人體工學枕頭、3D蝴蝶型，絕佳支撐性與舒適度，能支撐肩頸部位重量放鬆無挑。
枕頭很多人也是依照自己的習慣，有人喜歡較硬的，有人喜歡軟一點的，但不能要求太硬或太軟。若太硬的話，睡覺時容易打鼾，呼吸不順暢；太軟則容易造成頭。
喜歡軟一點的可以選擇平面款的乳膠枕，因為平面款乳膠枕上下都有透氣孔，因此相對來說會比按摩顆粒款的乳膠枕要軟一點。喜歡硬一點的則可以選擇按摩顆粒款其實落枕跟你的枕頭息息相關，枕頭有這麼多種，像我手上的是羽絨枕，還有乳膠枕、棉枕等等的。
若枕頭太硬的話，睡覺時容易打呼，呼吸不順；太軟又容易還有一種可能就是乳膠枕適當時間太長，從而導致乳膠枕中的乳膠含量變少，從而導致乳膠變硬，這時候一般只需要將乳膠枕進行清洗之後即可恢復，或者是可以換品質好的枕頭，只要平常有正確的保養清洗習慣其實可以躺很久，記憶枕不太好保養，加上透氣度比較低包覆度好，但軟硬度會隨溫度改變，遇熱變軟冷變硬。
睡眠舒適度不過乳膠枕因為材質的關係，在清洗時要注意不可以高溫烘乾及曝曬；而在選購時則是要注意乳膠含量，若是含量太低，會無法給予足夠的支撐度。記憶枕基於完美支撐、軟硬適中、透氣、防蟎這四大要點，以及綜合網友使用評價，這裡要推薦您Lunio旗下的天然乳膠枕，枕芯材質採用泰國產100%天然乳膠，具有天然乳膠的製程決定了純淨度、均勻度、軟硬度、發泡密度，這些都影響著乳膠成品的品質。
想要選擇合適的枕頭，除了考慮硬度、高度外，也要根據自己的睡姿和個人喜好來做出選擇。希望這篇文章能幫助你更好地瞭解乳膠枕和記憶枕之間的差異，找到最適合自己的枕頭，帶來更好的睡眠品質。
常見問題
1.乳膠枕和記憶枕有什麼不同之處？
A：乳膠枕的密度比記憶枕輕、硬度較軟，反應更快、有較好的彈性；記憶枕則能隨著頭型塑形，讓頭部穩穩沒入材質中。
2.如何擇選合適的枕頭材質？
A：喜歡Q彈有支撐力的人可以選擇乳膠枕，喜歡陷入感的人可以選擇記憶枕。
3.乳膠枕和記憶枕適合什麼樣的人使用？
A：乳膠枕適合記憶力長者、孩童或容易出汗、睡眠品質差的人；記憶枕則適合喜歡包覆感的人。
4.喜歡軟枕頭的人應該選擇什麼款式的乳膠枕？
A：喜歡軟一點的人可以選擇平面款的乳膠枕，因為它有透氣孔，相對較軟。
5.枕頭太硬或太軟對睡眠的影響是什麼？
A：枕頭太硬會導致打鼾、呼吸困難；太軟會缺乏支撐力。
6.乳膠枕如何保養清潔？
A：乳膠枕不可高溫烘乾或曝曬，可以進行清洗後恢復彈性；保養良好的乳膠枕可保持較長時間的使用。
7.乳膠枕和記憶枕的價格如何？
A：天然乳膠成本高，乳膠枕相對記憶枕價格較昂貴。
8.記憶枕和乳膠枕在支撐性上有何區別？
A：乳膠枕的支撐性較強、更彈性，記憶枕則更注重包覆感和頭部形狀的塑形。
9.如何挑選適合自己的枕頭硬度和高度？
A：除了考慮個人喜好外，也要根據睡姿和身體狀況來選擇適合的硬度和高度。
10.市面上的枕頭種類繁多，如何找到最適合自己的？
A：需要考慮枕頭的材質、硬度、高度、透氣性等因素，並根據個人的喜好和睡眠需求進行選擇。