藝術治療是什麼？
藝術治療是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業。透過藝術治療（英語：Art Therapy），治療師協助案主利用藝術材料如繪畫、粉筆和標示物等，進行表達性治療（expressive therapy）。這種治療形式既結合了傳統的精神療法（Psychotherapy），又增加了創造性的元素，使得患者能夠在非語言的方式下表達內心深處的情感與思緒。
藝術治療的定義與內涵
藝術治療的定義為：「藝術治療(Art Therapy)是透過媒材及身體，與影像(image)一起進行以心理治療為主的工作。」這種治療方法給予患者一個安全而完善的空間，讓他們能透過多元的藝術題材，不僅在觸覺層面上得到刺激，還能在創作過程中自由地表達和抒發情緒。
藝術治療之內涵涵括了繪畫、舞蹈、音樂、文學等多個方面，均可作為治療的媒介。治療可以是單獨進行，也可以是團體形式。不論形式如何，最重要的是創作過程和創作結束後的分享。在創作過程中，患者大多會降低防禦心，專心於創作，並藉此抒發情緒。
藝術治療課程與台北藝術治療資源
在台灣，藝術治療的學習和應用已經逐漸獲得重視，尤其在台北地區，不少機構與大學提供各種藝術治療課程。這些課程旨在給有興趣的個人提供全面的學術和實務訓練，例如：
藝術治療課程台北
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正念藝術課程
- 為期四週，每週90分鐘的小團體課程，10人為限。
- 上課內容：體驗為主，理論知識為輔。講師帶領身心觀察、呼吸韻律伸展等活動，並透過創作來表達與紀錄。
- 上課日期：2024-05-25 09:00 ~ 2024-05-26 17:00
- 課程費用：會員3,600元
- 上課場地：台北建成中學(103台北市大同區長安西路37-1號)
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音樂治療與兒童實務課程（進階班）
- 上課內容：專門針對兒童的音樂治療應用，理論與實務並重。
- 上課場地：台北市大安區和平東路一段129號
- 課程費用：每人4,000元
- 優惠：4/30前早鳥優惠3,700元、兩人同行優惠3,500元/人。材料費另計為每人500元。
藝術治療研究所與學會
為了確保專業水準，藝術治療的從業者需要接受專業培訓並獲得相應資格。以下是一些專業相關機構：
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藝術治療學會
- 提供理論和實務的教育培訓，協助成員獲取相關資格證書。
- 舉辦各類研討會和培訓班，推廣藝術治療的應用與發展。
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藝術治療研究所
- 專門提供藝術治療碩士學分班和相關課程，理論與實務並重。
- 畢業生可以申請成為藝術治療師，獲取藝術治療師證照。
表達性藝術治療課程比較表
| 課程名稱 | 課程時長 | 費用 | 上課地點 | 課程內容 |
|---|---|---|---|---|
| 正念藝術課程 | 為期四週，每週90分鐘 | 會員3,600元 | 台北建成中學（大同區長安西路37-1號） | 身心觀察、呼吸韻律伸展、創作體驗 |
| 音樂治療與兒童實務課程（進階班） | 一日工作坊 | 每人4,000元 | 台北市大安區和平東路一段129號 | 音樂治療理論與兒童實務 |
| 潛意心理諮商所藝術治療一日工作坊 | 一日工作坊 | 每人4,000元 | 台北市士林區中正路213號 | 藝術治療如何展開、材料應用與創作實務 |
| 生命故事：繪本工作坊初階 | 一日工作坊 | 每人4,000元 | 台北市中山區南京東路二段124號 | 繪本創作、故事敘述與心理紓解體驗 |
從上述比較表可以看出，不同的機構和課程在藝術治療的教育和應用上各有所長，選擇適合自己的課程能有效提升專業技能和知識。
成為專業的藝術治療師
藝術治療師的培訓過程非常嚴謹，必須經過一系列專業訓練課程和實習經驗，並取得相關的藝術治療師資格與證照。以下是常見的培訓路徑：
- 藝術治療學士或碩士學位
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台灣的多所大學和研究所如台北藝術大學、文化大學等提供藝術治療相關學士和碩士學位。
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專業訓練課程
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完成藝術治療專業訓練課程，包括藝術治療概論、臨床實習等，取得必要學分。
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取得證書
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參加由藝術治療學會或其他認可機構舉辦的證書考試，取得專業證書和資格。
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持續教育
- 持續參與進修和專業培訓，保持最新的專業知識和技能。
成為一名合格的藝術治療師需要大量的學習和實踐，但這也確保了治療師能夠提供最佳的治療服務，幫助案主在安全的環境中透過藝術表達內心情感，進而促進心理健康。
總結來說，藝術治療是一種富有創造力和療癒力的治療方式，不僅需要扎實的理論基礎，也需要豐富的實務經驗。台北的各類藝術治療課程和研究所提供了豐富的學習資源和機會，對想要投身這項專業的人士來說，是一個極佳的學習和發展平台。
常見問題
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藝術治療是什麼？
A：藝術治療是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業，讓患者能夠在非語言的方式下表達內心深處的情感與思緒。 -
藝術治療的定義是什麼？
A：藝術治療的定義為：「藝術治療(Art Therapy)是透過媒材及身體，與影像(image)一起進行以心理治療為主的工作。」 -
台灣的藝術治療課程有哪些？
A：在台北地區，藝術治療課程包括正念藝術課程、音樂治療與兒童實務課程等，提供全面的學術和實務訓練。 -
藝術治療師的培訓過程是怎樣的？
A：成為一名藝術治療師需要經過大量的專業訓練課程、實習經驗，取得相關的證照和資格，並持續進行持續教育。 -
藝術治療適合的物件有哪些？
A：藝術治療適合各年齡層、不同背景和需求的個人或團體，尤其對於有情緒困擾、壓力或創傷的人群有療效。 -
藝術治療的優點是什麼？
A：藝術治療能夠透過創造性表達幫助患者釋放情緒、增強自信、提高心理調適能力，促進心理健康。 -
參與藝術治療課程需要具備的條件是？
A：參與藝術治療課程並不需要具備專業背景，只需有興趣和願意透過藝術創作來探索自己內在世界的人皆可參加。 -
藝術治療可以幫助解決哪些問題？
A：藝術治療可以幫助解決焦慮、憂鬱、創傷後壓力症候群等心理問題，並提升個人的心理健康和幸福感。 -
參與藝術治療課程的收穫是什麼？
A：參與藝術治療課程可以幫助個人更深入地瞭解自己內在情感和需求，進而找到解決問題的方式，增強心理抗壓能力。 -
如何挑選適合自己的藝術治療課程？
A：挑選適合的藝術治療課程應該根據自身興趣、需求和目標，考慮課程內容、學習方式和預期收穫，選擇最適合的課程進行學習。
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