隨著社會環境的快速變遷，青少年的心理健康問題日益嚴重，越來越多的研究顯示，心理健康與學業表現、社交能力及未來發…

隨著現代社會競爭的加劇，人們的心理健康問題越來越受到關注。許多人可能面對著情緒困擾，卻無法及時察覺或處理。心理…