在當今快節奏的社會中，越來越多的人開始追求內心的平靜與自我反省，禪修成為了一種理想的解決方案。但對於初學者而言…

在快節奏的現代生活中，許多人面臨著心靈的焦慮與壓力。法鼓山靜坐課程提供了一個靜心、反思以及重建自我的美好機會。…