隨著現代生活的快節奏，許多人都在尋求進一步的心靈平靜與自我反思。禪修作為一種有效的心靈修行方式，不僅能幫助人們…
在快節奏的現代生活中，許多人面臨著心靈的焦慮與壓力。法鼓山靜坐課程提供了一個靜心、反思以及重建自我的美好機會。…