潛水夫病：你必須知道的深海危機

在潛水的世界裡，探險總是有其風險，尤其是潛水夫病的威脅讓許多潛水愛好者心驚膽戰。潛水夫病，又稱為減壓病或沉箱症，醫學上稱為Decompression sickness（簡稱DCS），這是一種因為環境壓力驟然變化而導致的健康問題。本文將帶你深入瞭解潛水夫病，包括其症狀、致因、治療及防範措施，讓你在潛水時能夠更安全。

什麼是潛水夫病？

潛水夫病是因為潛水者在高壓環境下，體內溶解的氮氣在突然返到低壓環境時迅速形成氣泡，這些氣泡會在血液和身體組織中聚集，進而引發一系列的健康問題。潛水夫病的高風險群包括專業潛水員、下水道工人和地下鐵開挖工人等從事特殊工作的個體。

潛水夫病的症狀

潛水夫病的症狀根據急性和慢性的不同而有所區別。急性潛水夫病通常在潛水後的30分鐘至數小時內發作，常見症狀包括：

1. 頭痛與頭暈：這是最常見的早期症狀，可能會伴隨噁心。
2. 關節與肌肉疼痛：通常被形容為「潛水病的痛」，是因為氣泡堵塞關節的血管。
3. 皮膚症狀：如皮膚刺痛、紅癢等情形。
4. 虛弱與疲勞：全身無力，難以維持活動。
5. 呼吸困難：如果氣泡影響到肺部，可能會有咳血甚至心跳不整等情況。

慢性潛水夫病則可能導致長期的健康問題，如關節損傷和神經退化症。

為什麼會有潛水夫病？

潛水夫病的原因主要與潛水過程中的壓力變化有關。當潛水者潛入深水時，外部壓力增大，導致身體內的氮氣溶解度增加。因此，潛水者在升水過程中，如果上升速度過快，體內的氮氣會來不及排出，形成氣泡，導致潛水夫病。這些氣泡可能會干擾血流，造成器官功能失調。

除了潛水的深度和時間，潛水者的身體狀況、疲勞程度、個別生理特徵及潛水經驗等因素對潛水夫病的發生也有影響。

潛水夫病的治療

一旦出現潛水夫病的症狀，立即就醫是至關重要的。治療方法主要包括：

1. 氧氣療法：高濃度的氧氣治療能夠幫助減少體內泡沫的生成，促進氮氣的排出，是潛水夫病的首選療法。
2. 減壓艙療法：這是一種特別的治療方式，透過在控制的環境下再次調整壓力，讓潛水者的身體有時間重新適應，進一步促進氮氣的排出。
3. 支援性治療：包括靜脈輸液、藥物控制疼痛及其他症狀的治療。

如何預防潛水夫病？

預防永遠是最好的良藥。在潛水時，遵循以下幾個基本原則可以大大降低潛水夫病的風險：

1. 正確的潛水訓練：確保經過專業的潛水訓練，瞭解潛水的基本知識和注意事項。
2. 嚴格遵循潛水教練的指示：不隨意改變潛水計畫，確保潛水時的安全。
3. 控制上升速度：一般建議每10米的上升速度不超過5米，並在浮出水面前進行必要的減壓停留。
4. 檢查潛水裝備：始終確保潛水裝備的完整性和安全性，避免因裝置故障引發問題。
5. 保持良好的身體狀況：避免在疲憊或生病的情況下潛水，保持良好的飲食與睡眠習慣。

結論

潛水夫病，雖然聽起來可怕，但只要我們瞭解其成因、症狀及治療方式，並遵循相關安全措施，就能有效降低風險，讓潛水之旅更加安全與愉快。歡迎所有對潛水充滿熱情的夥伴們，探索海下的世界，並記得隨時增進自己的潛水知識和技能。這樣，不僅能享受海洋之美，還能保障自己和同伴的健康與安全。

常見問題

1. 潛水夫病是什麼？
   A：潛水夫病是因為突然從高壓環境返到低壓環境，導致體內氮氣形成氣泡而引發的健康問題。

2. 潛水夫病的症狀有哪些？
   A：包括頭痛、關節疼痛、皮膚刺痛、虛弱和呼吸困難等症狀。

3. 潛水夫病的致因是什麼？
   A：主要是因為潛水過程中壓力變化，氮氣溶解度增加而形成氣泡。

4. 潛水夫病的治療方法有哪些？
   A：主要包括氧氣療法、減壓艙療法和支援性治療等方法。

5. 如何預防潛水夫病？
   A：預防方法包括接受正確訓練、遵循潛水計畫、控制上升速度、檢查潛水裝備和保持良好身體狀況。

6. 誰是高風險群體？
   A：專業潛水員、下水道工人和地下鐵開挖工人等特殊工作人員是潛水夫病的高風險群。

7. 慢性潛水夫病可能導致什麼問題？
   A：慢性潛水夫病可能導致長期的健康問題，如關節損傷和神經退化。

8. 什麼是急性潛水夫病？
   A：急性潛水夫病通常在潛水後的30分鐘至數小時內發作，常見症狀包括頭痛、關節疼痛等。

9. 潛水者應如何控制上升速度？
   A：一般建議每10米的上升速度不超過5米，並在浮出水面前進行必要的減壓停留。

10. 潛水愛好者應該如何保障自己和同伴的安全？
    A：透過增進潛水知識和技能，遵守安全規定，並隨時注意身體狀況，以確保潛水之旅的安全與愉快。