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2024年巴黎奧運將於7月26日至8月11日在法國巴黎舉行。在這個體育盛事中，籃球作為其中一個重要比賽大項，將…
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對於登山愛好者而言，一套高品質的登山裝備是不可或缺的，而在這眾多裝備品牌中，有些品牌被山友們奉為「登山四大神獸…
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閱讀全文: 重訓後的有氧運動：找到最佳平衡點在健身的過程中，我們經常會面臨重訓與有氧訓練該如何搭配的問題，特別是針對那些目標是增肌的健身者們。康鈞尉建議，…
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衝浪是一項充滿挑戰和樂趣的運動，而在參與這項活動時，合適的裝備至關重要。衝浪褲作為衝浪運動必備品，其選擇與穿著…
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在家減肥運動的有效方法
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跳繩1000下熱量消耗—高效有氧運動的利與弊
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